About the Activity
HUG RIDE PARKウェルネスフェス Living The Dream Presents vol.3
大好評につきvol.3開催！ 最高のパノラマビューが広がる鵠沼海岸HUG RIDE PARK。
お好きな1レッスンだけでも、朝から夕方まで楽しむのも自由。
今回はみんなで笑顔になれる親子イベントも新登場！
豪華アイテムが当たる、わくわくのプレゼント抽選会もご用意しました。
心地よい潮風を感じながら、心ほどける特別な休日を一緒に楽しみませんか？
＼ 9月26日(土) 9:00~予約開始 ／
【料金】
1レッスン 2,000円（税込）
おやこフィットネスのみ1,000円（税込）
【実施場所】
鵠沼海浜公園"HUG RIDE PARK” ガーデンゾーン
【 受付場所】
鵠沼海浜公園"HUG RIDE PARK” ガーデンゾーン
・受付はガーデンゾーン入り口
・8:45より受付開始
【アクセス・駐車場】
HUG RIDE PARK公式サイト
【ご予約とお支払い】
事前予約（前日の17時まで）※空きがあれば当日参加も可能
お支払いは当日現金のみ
【イベントスケジュール】
9:00-10:00
レッスン名：Asana Alignment Club
レッスン内容：アライメント(身体の配置)を意識してチャレンジポーズに向かいます。一つ一つのポーズを丁寧に取りながら積み重ねることで生まれる柔軟性や呼吸の深さを感じながら過ごしていきましょう！ヨガが初めての方も楽しく過ごせる内容になっております♪
インストラクター：Yutaro (平田優太郎)
10:15-11:15
レッスン名：ANIMAL FLOW
レッスン内容：〜動物のようにしなやかにカラダを動かしてみませんか？〜
サル・カニ・サソリなどの四足動物の動きを取り入れ、ヨガやピラティス、体操、パルクールなどの要素を融合した、アメリカ発祥の新しいボディワークANIMAL FLOWグラウンドベースで器具を使わず、自分のカラダだけで楽しめる新感覚トレーニングです。呼吸と合わせて踊るように動き、柔軟性・筋力・体幹・バランス感覚などを身につけていく レッスンです。
インストラクター：TOMO (高木朋成)
インストラクター：ayumi (高松あゆみ)
インストラクター：takashi (渡辺敬)
11:30-12:30
レッスン名：Ying Yang Vinyasa Yoga
レッスン内容：陰陽コンビKayoko&Azusaが送るスペシャルレッスン。秋から冬へ、季節が移り変わるとき。自然の流れに寄り添い「陽」から「陰」へ。Kayokoの陽ヨガフローで呼吸を深め、身体を温め、巡らせ、Azusaの陰ヨガフローで身体をゆるめ、心に落ち着きを。動と静、陽と陰、相反するものがひとつになる心地よい陰陽の調和をお楽しみください。
インストラクター：Kayoko(中村香代子)
インストラクター：Azusa(丸山あづさ)
12:40-13:10
レッスン名：おやこフィットネス
レッスン内容：音楽に合わせて親子で楽しく身体を動かすフィットネスタイム。人の動きを真似する「模倣力」や音を感じて動く「リズム感」、脳の発達を促すレッスン。
インストラクター：Yuri(河原﨑由梨)
13:15-13:45
フラショー ☆鑑賞無料
団体名：Papa Hula
皆さまAloha！Papa Hulaです！3歳からシニアまで楽しくフラとタヒチアンダンスを学んでいます！ウェルネスフェスでは海をバックにフラとタヒチアンダンスを楽しんでいただけたら嬉しいです！どうぞよろしくお願いいたします！
13:30-13:45
プレゼント抽選会
ウェルネスフェス参加者全員にプレゼントGETのチャンスあり！豪華協賛企業さまか ら素敵なプレゼントをいただいております。全員この時間に集まれー！！
14:00-15:00
レッスン名：POP pilates ~connect~
レッスン内容：pilatesの動きに音楽を合わせたPOP pilatesに加え、ペアワークも取り入れながら、身体を全身動かしていくレッスンです。 終始、音楽に合わせて動いていくので、楽しく♪しっかり身体を動かしたい方にオススメです！自分自身、そして、皆さんと”繋がって”心も身体も解放していきましょう！
インストラクター：Saki(清田咲)
15:15-16:15
レッスン名：HEARTFUL FLOW
レッスン内容：太陽・空・海・芝生、最高のロケーション”湘南のアウトドアステージ”で音楽と共に身 体と呼吸が繋がり、ハートがいっぱいになる時間です。日常からtake off！！HUG RIDE PARKの芝生のステージで皆さん主役になって過ごしましょう。心に染みる曲と共にご参加をお待ちしています。
インストラクター：Tazuko(石山多津子)
